如果不小心误食了接触药膏，首先要立即停止摄入，并采取措施，比如观察症状、喝水、催吐等。如果出现严重的症状，及时就医。
1. 停止摄入：立刻停止食用药膏，以防更多药膏进入体内。
2. 观察症状：仔细留意身体是否有任何不适，如恶心、呕吐、腹泻、头晕或头痛等。如有不适，应尽快就医。
3. 喝水：适量饮水有助于稀释药膏，减轻对消化道的刺激。
4. 催吐：若误食药膏的量较多，可以考虑催吐。用手指或筷子轻轻刺激咽喉，引发呕吐反射，将误食的药膏排出。
5. 就医：如出现严重症状，如呼吸困难、心跳加速或意识模糊等，应立即就医。
药膏通常含有化学成分，误食可能对健康造成威胁。因此，应妥善存放药膏，防止儿童接触，并严格遵循使用说明和注意事项。